これも、今日の料理に出ていたわけですが、↓食材別おいしい冷凍大百科 (別冊NHKきょうの料理)作者: NHK出版出版社/メーカー: NHK出版発売日: 2012/10/18メディア: ムック クリック: 3回この商品を含むブログ (4件) を見る キノコを干すのです。 干した後、冷…

そうだ。肩こりには、ストレッチだ。 と、考えまして、 ストレッチし始めたんですよ。 ‎Flexible Training on the App Store↑の日本語のヤツ使ってみました。 お風呂上がりに、ストレッチですよ。３０秒って意外と長くて、それだけ、ずーっと、ストレッチし…