エアなわとび。

肩こりがひどいんですよ。

ほんと。

歯ぎしりも肩こりのせい。

と、思ったんですな。ある日。

肩こりには、運動がいいって、言うじゃないですか。

水泳とか。

水泳とか。

水泳とか。

いや。無理。＊泳げます。

水着に着替えるのがめんどい。

ってか、家にプールない。

ふと、思いついたんです。

縄跳びとかどーよ(￣Д￣)ﾉ

全身運動ぽいじゃん。

肩、回ってそうじゃん。

問題は、どこでやるか。

家の前とか、ちと、恥ずかしい。

家の中でやったら、殺されそうだ。

で、Google先生ですよ。

出てきた。

エアなわとび。

縄を持たずに、ブンブンしながら、飛ぶわけですよ。

やってみたら、結構、爽快。

しかし、問題が。

1日で飽きた。

歯ぎしり治った？→いいえ、まだです。